倪妮36岁坦言“变老”：需健身，心态却更从容

4月24日，知名女星倪妮在北影节专访中直言“自己变老了”，引发公众对中年女性年龄焦虑的讨论。这位以《金陵十三钗》出道的“谋女郎”坦言，35岁后身体代谢明显变慢，需通过健身维持身材，“以前吃啥都不胖，现在得靠运动控制”。

倪妮的坦率折射出娱乐圈对女性年龄的严苛审视。此前，38岁的刘诗诗生子后也曾被媒体捕捉到“断崖式衰老”的痕迹。然而，倪妮对年龄的态度却更显豁达：“心态沉稳了，遇到事情不会大起大落。”她认为，年龄增长带来的不仅是容貌变化，更是对自我认知的深化。

这种从容背后，是倪妮事业版图的稳步扩张。从《消失的她》到《流金岁月》，她近年主演的电影票房与电视剧口碑双丰收，更以评委身份亮相北影节，逐步向主流奖项发起冲击。业内人士评价，倪妮的转型之路为中年女演员提供了新范本——与其对抗年龄，不如深耕专业领域。