春捂要捂到什么时候？医生建议来了，别错过最佳时机

随着春季的到来，气温逐渐回升，但“春捂”这一传统养生观念依然深入人心。那么，春捂到底要捂到什么时候呢？近日，医生给出了专业的建议。

“春捂”是指在春季气温回升时，不要过早脱掉厚衣服，以免受寒。医生指出，春季气温变化较大，早晚温差明显，过早脱掉厚衣服容易导致身体受凉，引发感冒等疾病。

医生建议，春捂的最佳时机是在气温稳定在15摄氏度以上时。此时，人体的适应能力较强，可以逐渐减少衣物，但仍需注意保暖，尤其是早晚时段。

此外，医生还提醒，春捂并非一味地穿厚衣服，而是要根据气温变化适时调整。如果气温较高，可以适当减少衣物，但要注意避免出汗过多，以免受凉。

总之，春捂是春季养生的重要环节，但捂到什么时候需要根据气温变化和个人体质来决定。医生的建议为我们提供了科学的指导，帮助我们在春季保持健康。